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권태기 증상, 원인 및 극복 방법
안녕하세요, 연애 헌터입니다.
권태기란?
권태기는 사랑하는 사람끼리 서로 애틋한 감정이 식고 관심이 없어지는 것을 말합니다. 연애 중 누구나 한 번쯤 겪게 되는 이 시기를 어떻게 극복할 수 있을까요?
권태기 증상
첫째, 연락과 소통의 감소
상대방과 연락하는 횟수와 소통 시간이 현격히 줄어듭니다. 대화를 해도 재미가 없고 지루함을 느끼기 쉬워요.
둘째, 질투심 감소
서로 사랑하는 사이면 질투심이 생기기 마련인데, 별로 신경 쓰지 않게 됩니다. 기분이 상하는 일이 있어도 화를 내거나 따지지 않고 무관심하게 방관해요.
셋째, 애인보다 친구 우선
애인보다 내 친구나 지인이 우선순위가 돼요. 만나는 횟수가 줄어들고 데이트 약속을 잡기도 어려워진답니다.
넷째, 설렘과 기대감의 감소
서로 만나도 이전처럼 설렘이나 기대감이 없어요. 상대방의 결점이 더 크게 보이기 시작합니다.
권태기 원인
- 지루하고 반복되는 데이트 패턴
- 다툼과 소통의 부재
- 성적 불만족
권태기 극복 방법
첫째, 진지한 대화
서로 서운한 마음이 있다면 진지한 대화를 통해 문제를 해결해야 합니다. 마음속으로 앓지 말고 진심 어린 이야기를 나누면서 오해를 풀어보세요.
둘째, 데이트 패턴의 변화
똑같은 데이트에서 벗어나 국외 여행이나 캠핑, 다른 커플과의 동반 여행 등을 시도해보세요.
셋째, 자주 여행 다니기
일반적인 데이트 대신, 여행을 통해 서로 남다른 추억을 만들어가세요. 권태기를 극복하는 데 큰 도움이 됩니다.
넷째, 자기 계발
체중 조절과 운동, 개인적 공부를 통해 자신을 발전시키세요. 상대방도 긴장하고 더 소중하게 생각하게 될 거예요.
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